iPad обвинили в нарушении биологических ритмов человека
Использование планшетов перед сном вредно влияет на здоровье.
Группа американских медиков опубликовала результаты своих исследований в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, сообщает «Российская газета».
Избыток излучения с короткой длиной волны (синего света) от дисплеев со светодиодной подсветкой (LED) нарушает суточный биологический ритм и затрудняет выработку мелатонина — естественного снотворного.
Хотя в эксперименте использовались iPad, избыточное излучение в синей части спектра характерно и для других гаджетов: планшетов, ноутбуков, смартфонов и жидкокристаллических мониторов. Исключение составляют устройства для чтения электронных книг с технологией e-paper, поскольку не излучают свет, — отметили авторы статьи.
Изображение: lori.ru
